こどもプラスでは運動療育を基本に柳澤運動プログラムの運動遊びを行っていますが、中高生がメインで通う下之郷教室での運動の時間は何をしているかご紹介します！

 

ウォーキングがメインです！

身体が大きくなってきたこと、下校時刻も遅くなり、時間が多く取れないことから、

下之郷教室では運動の時間に教室周辺のウォーキングに行っています！

すぐ近くに生島足島神社があるので神社の周りを一周してから、

併設している公園の遊具（ブランコ、すべり台、ジャングルジム）で

遊んだり、近くの公園に行って遊んだり、近くの池まで歩き、

池の周りを一周したりしています！

ウォーキングをすることで

・五感の刺激（特に今は紅葉がとてもきれいです🍁）

・会話数が増える

・心拍数が増え脳に新鮮な酸素がめぐる

・有酸素運動になる

公園の遊具で遊ぶことで

・ブランコ

→バランス感覚、眼球運動、上肢と下肢の協調

・すべり台

→バランス感覚、速度感覚、手足の協調

・ジャングルジム

→ボディイメージ、体幹、空間認知力

につながります！

運動でフレッシュな酸素を取り入れることでその後の活動に集中して取り組めます！

 

外に出れない時は、、、

雨や雪、時間がどうしても足りない時などは、室内運動で運動遊びも行います！

塩田教室や上田教室で行っている運動遊びよりもルールが複雑な遊びなども

取り入れています！

・だるまさんの宝集め（同じ色を重ねるのは禁止、同じ色でまとめるなど）

・転がしドッジボール

・股抜けボール取り

など😊

レクリエーションを行う時もあります！

お子さんたちの様子を見て、疲れてる時などはレクリエーションで少し遊びの

要素を取り入れたものを行っています！

・フルーツバスケット

・リーダー探し

・椅子取りゲーム

など😊

レクリエーションではお友達との関りも増えるのでとてもおすすめです！

今後も下之郷教室での様々な活動についてUPしていきたいと思います♪