🥁楽器を使って体を動かす

こんにちは！
夢を叶える就労トレーニング下之郷教室です。

下之郷教室では、音楽療法の一環として

療法士の先生をお招きし、“音楽を楽しむ会”を

行いました。
みんなが知っている曲を選曲してくださり、

楽しく体を動かしたり、

楽器を使ってリズムを打ったり演奏し、

楽しいひとときでした。

◎太鼓の音に合わせて逆向きに歩く（聞いて行動する）
円になり、音楽に合わせて同方向に歩きます。
途中で鳴る太鼓の音で、逆向きに行進します。

♪音を楽しむ

トーンチャイムの演奏もしました。
この楽器を初めて見る人もいましたが、
きれいな音色で、「やってみたい」という人が
大勢いました。

サンタクロースもやってきました🎅

音楽療法は・・・

心身に与える効果と人間関係に与える効果があり、

具体的には以下のような効果が期待できると

言われています。

・心身のリラックス・ストレス軽減・不安の緩和

・体の運動機能の向上、維持

・コミュニケーション力の促進　等

音楽は聴くだけでもリラックスできます。

みんなとても集中して講師の先生のお話も

しっかり聞きことができ、とても和やかな

雰囲気でした。そして、みんな笑顔でした。

音楽の力って素晴らしいです！
また計画したいと思います。